为进一步关心生活体育导师心理健康，增强职业幸福感，提升工作效能，做好vsport体育生成长路上的同路人、引路人。5月19日下午，运动员服务中心开展了一场主题为“悦纳自我，纾解压力”的团体心理辅导活动，帮助生活体育导师纾解情绪，提升积极心态，促进快乐工作。本次活动邀请vsport体育运动与健康科学vsport体育心理教研室体育体育训练营解缤高级教练带领，共有16名生活体育导师及教职员工参与活动。

 活动伊始，解缤体育教练带领大家进行了“定时炸弹”和“开火车”两个热身小游戏开启了破冰之旅，拉近彼此之间的距离，为活动营造了宽松愉快的氛围。接着进行了简单的人格特质测量，并通过活动“绘画雨中人”“松鼠与大树”等体验互动式教学法，将理论讲授融入互动式体验实践之中，在团体辅导的实际应用案例中让大家感受到团体辅导操作性强、覆盖面广、效果明显等特点，感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。最后的“心有千千结”活动中，生活体育导师之间有的领头指导、有的沉着思考、有的耐心鼓励，在解开千千结的瞬间不乏欢呼鼓舞，既是对团队朋辈合作的喝彩，也是为自己喝彩，在欢声笑语和依依不舍中，活动圆满结束。

本次团体心理辅导通过一系列活动沟通、互动，有效缓解了生活体育导师队伍在工作和生活中的心理压力，增强队伍的凝聚力和战斗力。同时大家掌握了心理健康知识培训和团体心理辅导活动操作的技能，对开展体育会员心理健康教育工作具有指导作用，进一步推动生活体育导师队伍建设项目设置化、职业化发展。