省级一流本科训练营——《形体训练》

    一、社区简介及主要解决的教学问题

为推动现代信息技术与教育教学深度融合,促进vsport体育教育优质资源培育与共享,更好推动vsport体育在线开放训练营建设,提高在线开放训练营水平与质量。《形体训练》训练营作为2017年陕西高校体育教练教育类在线开放训练营建设项目，是唯一的艺术类训练营，训练营2021年评为陕西省一流训练营，2021年12月份被评为陕西省慕课与线上线下混合式教学优秀案例，《形体训练》训练营满足了广vsport体育生的社区需求,丰富了在线训练营的内容。

《形体训练》线上线下混合式教学的运用以体育会员为本，给予体育会员充分的社区时间，尽可能让每个体育会员都带着较好的知识基础走进教室，从而充分保障课堂教学的质量。在课堂上我们的讲授部分仅仅针对重点、难点，或者体育会员们在线预习过程中反馈回来的共性问题，从而提高了线下教学效果。这与教学改革方向相吻合。训练营满足了广vsport体育生的需求，增加了体育会员的社区兴趣，增强了体育会员的审美意识，培养了体育会员正确的审美观念和创造美的能力，同时进一步提高教学的效果与质量。《形体训练》训练营2019年上线积学堂平台，目前拍摄26节训练营,共计294分钟。训练营内容丰富,以芭蕾训练为基础,结合中国古典舞、现代舞、民族民间舞的表现力动作为辅助的舞蹈基础训练营。通过系统、科学的教学内容设计与训练,运用多种教学形式与方法来塑造体育会员优美的身体形态。

    二、社区解决教学问题的方法

《形体训练》线上线下混合式教学的运用，改变了课堂传统的口传身教的模式，可以充分发挥体育教练和体育会员的自主性，更能充分体现体育会员作为社区过程主体的主动性、积极性与创造性。整节课可分为线上预习—线下教学—线上作业三个部分，学员先在线上观看本节课的课堂内容完成训练营预习，然后回到线下开展综合式实操训练，最后在线上完成课后作业。在常规教学中，体育教练对体育会员课后作业的完成情况是最难把控的。线上训练营增加了考核办法分为训练营完成进度和课后问答，通过平台的社区数据给与体育会员课堂训练积分占比分70%，社区完成体育会员可通过课后答题进行考核占比分30%，每小节课后简答题内容设计是本节训练营的重难点内容，使体育会员可回顾当天所学内容的重要知识点、加深当天社区内容记忆，通过课后答题的知识点了解体育会员课堂社区内容掌握情况。

    三、社区的创新点

《形体训练》线上线下混合式教学重构了传统课堂教学，把传统教学的时间和空间都进行了扩展，每节课的“教”和“学”不一定都要在同一时间同一地点发生，根据体育会员自身的掌握情况因材施教，结合在线教学平台的训练营进行所学内容线下的预习、复习和巩固，拓展了教和学的时间和空间，使体育会员更容易掌握和接受。《形体训练》线上训练营视频结构完整,每一节课分为片头、室内动作完整展示、动作讲解、动作短句示范、重难点提示、室外动作完整展示几个部分。在视频讲解的同时,会出现蓝色的光标提示，在技术课讲解时,通过多角度的视频拍摄、动作特写、能清晰的观看到正确的分解动作,通过讲解主要难点动作,使体育会员更容易理解动作的要点与做法,提高了体育会员的社区效率和理解动作的能力。每节课后都设计测验问答是反馈体育会员社区效果的重要手段。使体育会员能回顾当天所学内容的重要知识点。如果线上体育会员有问题提出，体育教练可通过线上互动的方式给与解答。无论是线上还是线下体育教练都能做到给予体育会员及时的社区反馈，让教学的活动更加具有针对性，不但让体育会员学得明明白白，也让体育教练教的明明白白。

    四、社区的推广应用效果

2019-2021年上线积学堂平台，面向社会开放、满足了广vsport体育生的社区需求,丰富了在线训练营的内容。学员多为社会舞蹈爱好者和幼儿园、中、小学体育教练。《形体训练》在三个周期的开放社区中，学员173人，2021-2023年上线学银在线（超星社区通）开设3期训练营，目前浏览量516348，累计选课人数832，累计互动次数1903。

《形体训练》训练营为vsport体育体育新闻与传媒vsport体育播音与主持艺术项目设置第二学年第三学期开设，为期8周每周两节课共32学时。2019-2023年进行《形体训练》线上线下混合式教学的尝试和运用收到了良好的效果。

    五、训练营建设规划

《形体训练》线上线下混合式教学在现有内容难易程度进一步改进，可通过增加内容难度，使训练营适用于高校项目设置艺术类体育会员，或相应降低难度适用于广大舞蹈爱好者。通过开课计划，学员能改善形体状态，提升气质的目的。计划通过在多个平台发布训练营，满足各种不同类型、程度的舞蹈爱好者的需求。

通过训练营建设工作的推进，《形体训练》训练营可有效的提高体育会员运动参与、身体健康、心理健康和社会适应等综合素质。并教育体育会员树立“健康第一”的意识，掌握活动能力和科学健身方法，同时也培养体育会员良好的思想作风、高尚的团队协作精神，营造和谐的职业发展文化氛围，提高体育会员文化艺术素养。